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Pregnancy Yoga DVD with Tara Lee

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$9.93 $13.99 In stock

Category: DVD

Tras el éxito de ventas y la gran acogida del DVD Pregnancy Health Yoga, Tara Lee ha creado un nuevo DVD con un programa de yoga que incluye ejercicios de respiración y estiramientos especialmente diseñados para el embarazo. Este nuevo DVD de yoga prenatal es adecuado para todos los niveles y etapas del embarazo, ayudándote a desarrollar fuerza y confianza durante todo el proceso. Te guiará a través de ejercicios de respiración, rutinas de yoga y visualizaciones que te ayudarán a sentirte sana y fuerte durante el embarazo y te prepararán para el nacimiento de tu bebé.

  • Duración: 120 minutos
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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Charlotte ★★★★★

The breathing exercises in the second segment are a lifesaver for calming down before bed, and the stretches are gentle enough that I can actually follow along at 32 weeks. I've already gone through the whole routine three times this week and my lower back feels noticeably looser each time.

Henry R. ★★★★★

I bought this to help with my third trimester stiffness, and the stretches are so gentle yet effective. The breathing exercises are a perfect complement to the physical poses. It's a wonderful way to unwind after a long day.

Mia S. ★★★★★

The breathing section has been a lifesaver for the restless nights in my third trimester. I do the routines before bed and actually fall asleep without tossing for an hour first.

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