Come evitare che il tappetino da yoga scivoli sul pavimento in legno

Risposta rapida

La maggior parte degli scivolamenti del tappetino da yoga sui pavimenti in legno è dovuta a una di queste tre cause: polvere o residui di lucido sul pavimento, un retro del tappetino liscio o usurato, o una finitura del legno che resiste alla presa della gomma. Pulisci prima entrambe le superfici, poi prova nella posizione che scivola. Se si muove ancora, aggiungi un sottotappetino antiscivolo o passa a un tappeto o a una configurazione con mattoni in sughero adatti al tuo pavimento.

Sintomo: il tappetino avanza nel cane a testa in giù

Se il tappetino scivola in avanti quando premi con mani e piedi, significa che la superficie superiore fa presa su di te ma quella inferiore non fa presa sul pavimento. Ciò indica un problema nel retro del tappetino o nel pavimento, non nella tua tecnica. Prova stando in tadasana e spingendo un piede in avanti senza sollevare il tallone. Se l'intero tappetino si sposta, il problema è sotto.

Causa: accumulo di polvere, olio e lucido su entrambe le superfici

I pavimenti in legno accumulano polvere fine e residui di lucido che agiscono come un agente distaccante. Un retro del tappetino che sembra leggermente scivoloso al tatto è spesso semplicemente sporco. Pulisci il pavimento con un panno in microfibra umido e lascialo asciugare completamente. Poi pulisci il retro del tappetino con lo stesso panno o con un detergente delicato per tappetini, e lascialo asciugare all'aria lontano dalla luce solare diretta.

Azione correttiva: aggiungi presa dove il tappetino incontra il pavimento

Se la pulizia non basta, crea uno strato ad alto attrito. Un tappetino da yoga sottile in gomma o un tappetino in cotone a trama larga posto sotto il tappetino può aumentare la presa sul legno liscio. Il Tappetino da Yoga in Cotone Biologico è progettato per essere posizionato sopra un tappetino da yoga standard, e la sua texture in cotone funziona anche come strato superiore su un tappetino scivoloso quando hai bisogno di più connessione. Per le posizioni in piedi e di equilibrio, una coppia di mattoni in sughero ti offre punti di sollevamento stabili in modo che mani e piedi non dipendano da un tappetino che si sposta.

Quando fermarsi e scegliere un'altra opzione

Smetti di aggiungere aiuti per la presa se il tappetino scivola ancora dopo la pulizia e un sottotappetino. A questo punto, il retro è probabilmente usurato o la finitura del pavimento è insolitamente liscia. Scegli un tappetino diverso con una base in gomma naturale o strutturata, o riserva il tappetino scivoloso per stanze con moquette. Se pratichi su tappetini comuni in studio, un tappetino sopra è spesso la soluzione più semplice perché ti separa dalla superficie usurata di qualcun altro.

Diagnosi: abbina la soluzione alla causa

• Il tappetino scivola solo dopo qualche minuto: Calore e umidità si accumulano sotto mani e piedi, rendendo il retro scivoloso. Pulisci pavimento e retro del tappetino, poi lascia asciugare entrambi completamente prima della prossima sessione. Se scivola ancora, passa al controllo successivo.
• Il tappetino scivola immediatamente al contatto: Il retro del tappetino o il pavimento è troppo liscio. Pulisci entrambe le superfici, poi prova con un tappetino sottile in cotone o un mattone in sughero sotto le mani nel cane a testa in giù. Se il tappetino o il mattone tiene, continua a usarlo su questo pavimento.
• Il tappetino scivola qualunque cosa tu provi: Il retro del tappetino è probabilmente usurato o la finitura del legno resiste alla gomma. Smetti di aggiungere strati e passa a un tappetino con base in gomma naturale o pratica invece su un tappeto. Sostituisci il tappetino o cambia stanza piuttosto che forzare la presa.

Scheda prodotto

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