Sustainable Yoga Mats， Yoga Equipment

Postnatal Yoga DVD with Tara Lee

Postnatal Yoga DVD with Tara Lee - Main image
$8.67 $13.99 In stock

Category: DVD

In questo DVD, Tara Lee ti guida attraverso lo yoga postnatale adatto da praticare a partire da 6 settimane dopo la nascita del tuo bambino. Ci sono diverse opzioni, tra cui yoga più dolce, esercizi addominali, rilassamento profondo e yoga di rafforzamento. Si consiglia di praticare con più delicatezza nei primi mesi dopo il parto e poi passare allo yoga più avanzato e intenso dopo qualche mese, quando ti senti pronta. Tara Lee ha venduto oltre 100,000 DVD in tutto il mondo ed è anche autrice della pluripremiata serie di DVD "Elements of Yoga".

  • Numero di dischi: 1
  • Durata: 90.00 minuti
Prima di pagare

I metodi disponibili e il totale finale sono indicati al pagamento.

Quando parte l’ordine

Considera il tempo di preparazione e quello di trasporto.

Standard Shipping: Preparazione (giorni lavorativi) 0–1; Trasporto (giorni lavorativi) 7–15.

Express Shipping: Preparazione (giorni lavorativi) 0–1; Trasporto (giorni lavorativi) 7–15.

Vedi condizioni
Chiedere un rimborso

Contatta il negozio con il numero d’ordine per chiedere del rimborso.

Chiedi i tempi del rimborso prima del reso.

Vedi condizioni
Costi di consegna

Controlla i costi per la destinazione e il servizio scelti.

Standard Shipping · Stati Uniti: 0,00 USD

Express Shipping · Stati Uniti: 3,99 USD

Vedi condizioni
Restituire un articolo

Verifica le condizioni prima di rispedire un articolo.

Stati Uniti · Termine di reso (giorni dalla consegna): 30. Metodo di reso: Per posta. Spese di reso: A carico del venditore.

Vedi condizioni

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Joshua ★★★★★

Finally got the chance to do the gentle yoga option at 7 weeks postpartum, and it felt perfect for rebuilding core strength without straining anything. The clear instructions for each movement make it easy to follow while holding the baby nearby.

Riley E. ★★★★★

I’ve been using the postnatal yoga DVD since my baby hit the 6-week mark, and the abdominal exercise options really helped me rebuild core strength at my own pace. The gentle sequences are a lifesaver when I’m exhausted, and Tara’s cues make it easy to follow along even with a fussy infant nearby.

Harper ★★★★★

The gentle option was perfect for those first weeks when I felt completely disconnected from my core. I like that the abdominal exercises are broken into separate sections so I can pick just one on a rough day instead of committing to the whole thing.

Related Products