DVD

Postnatal Yoga DVD with Tara Lee

このDVDでは、タラ・リーが、赤ちゃんの出産後6週間から実践できる適切な産後ヨガをガイドします。より穏やかなヨガ、腹筋運動、深いリラクゼーション、強化ヨガなど、さまざまなオプションがあります。出産後最...

Pregnancy Yoga DVD with Tara Lee

ベストセラーで高い評価を得た「Pregnancy Health Yoga DVD」に続き、タラ・リーが考案した新しいヨガプログラムのDVDです。妊娠に特化した呼吸法やストレッチを含んでいます。この新し...