DVD

Postnatal Yoga DVD with Tara Lee

이 DVD에서 타라 리는 아기 출산 후 6주부터 실천할 수 있는 적절한 산후 요가를 안내합니다. 더 부드러운 요가, 복부 운동, 깊은 휴식, 강화 요가 등 다양한 옵션이 있습니다....

Pregnancy Yoga DVD with Tara Lee

베스트셀러이자 큰 호평을 받은 Pregnancy Health Yoga DVD에 이어, Tara Lee가 임신에 특별히 맞춰진 호흡 및 스트레칭을 포함한 새로운 요가 프로그램이 담긴...