Pregnancy Yoga DVD with Tara Lee
Category: DVD
Na sequência do DVD Pregnancy Health Yoga, best-seller e muito aclamado, Tara Lee criou um DVD com um novo programa de ioga que inclui exercícios de respiração e alongamento especificamente adaptados à gravidez. Este novo DVD de ioga para grávidas é adequado para todos os níveis e fases da gravidez, ajudando a desenvolver força e confiança ao longo da gravidez. Será guiada através de exercícios de respiração, rotinas de ioga e visualizações que a ajudarão a sentir-se saudável e forte durante a gravidez e a preparar-se para o nascimento do seu bebé.
- Duração: 120 minutos
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